Такая диета сделает живот идеально плоским - From-ua.com
Это психологические тренинги , совмещающие основы йоги с современными методами борьбы со стрессом, с умением отражать Существуют также продукты питания, которые помогают справиться со стрессом и поднимают настроение: рыба, орехи, семечки, желтые и зеленые овощи и фрукты. В борьбе со стрессом особенно показана средиземноморская диета (Критская). Особенно помогает такая диета в межсезонье. С помощью Критской диеты мы убиваем сразу четырех зайцев - понижаем уровень кортизола, едим богатые витаминами …
Источник:
