Три способа сохранить здоровье и не дать себя обидеть - MoiGorod.ru
Выпустить пар помогут как психологические тренинги , так и физические упражнения. Один из психологических методов называется двоеборье «тёплый и горячий стул», подходящий для супругов и постоянных партнеров. Один человек садится на стул, а другой в течение нескольких минут отчитывает его, после этого — они меняются местами. Этот метод — не только способ выплеснуть эмоции, но и выяснить истинную причину напряженности в отношениях. Побороть негативные эмоции и воспоминания поможет физическая нагрузка: …
Источник:
